KODAMIND BLOG

筋トレ初心者による筋トレ初心者のためのブログ。強くなろうぜ。

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2022-03-07から1日間の記事一覧

【高タンパク低脂質】筋トレサラリーマンの昼食には『すき家』がオススメな件【コスパ最強】

筋トレサラリーマンの昼食には『すき家』がオススメな件。トレーニーの方は外食に困りませんか?私が筋トレにオススメするすき家をご紹介したいと思います。コスパも良く、かつ鶏そぼろ丼やまぐろたたき丼、サーモン丼などの高タンパク低脂質のメニューがた…